腺筋症術後の自宅での朝食レポ

腺筋症術後の自宅での過ごし方

 今日は、先日、腺筋症を克服するため腹腔鏡術で子宮全摘術を受けたtomotamです！！
一週間とは言え・・・久しぶりの自宅は良いものです（●＾o＾●）
 しかし！！医師にも言われた事ですが・・・開腹術とは違い傷が小さい分、ついつい動き過ぎちゃう事でしょうか？！

 入院中は、薄味の病院食だったため退院すると・・・あれも食べたい！！これも食べたい！！と食べすぎる😆注意してくださいね💓
術後・・・便秘で酸化マグネシウムのお世話になってる私😅お腹に激痛😭  少しずつ食べるものにもならす必要があったようで・・・夜のみお粥に変更しました。

動き過ぎにも注意です！！

 少しずつ体を動かす事は大事かもしれませんが・・・動かし過ぎは、お腹の中の傷や腰痛の原因になるようで時折横になってます。何事も無理は禁物ですね！！

朝食レポ🎵

 そんな中、今日の朝ごはん。

 生協の宅配サービスで届けてもらったものをチョイス🎵ゼリーはピーチのジェル果肉入りでお腹に優しい(///∇///) バウムクーヘンバナナ味を牛乳と一緒に頂きました(///∇///)美味しかったよ(〃⌒ー⌒〃)ゞ